健康&美容

【イタリア】 イタリア式冷えに対抗するダイエット

あらかじめ説明するとここで言うダイエットとは痩せる為のダイエットではなくて食生活のことです。 さて、イタリアも先週くらいから本格的に寒さが増してきました。ここのところ雨も降って、しかも今週末から冬時間に変更になるのでさらに冬が加速するのはち…

【イタリア】 ジョギングの季節

さて秋ももう真っ只中なミラノです。秋といえば食欲?芸術?読書?皆さんはどれに走りますでしょうか。私は食いしん坊なので基本的に食欲の秋ですが、これだけを毎年すると大変なことになるので、やはり健康のためにもジョギングを時々してます。イタリアの…

【イタリア】 夏の処理

かれこれ15年前にニューヨークに短期留学したとき、イタリア人の女性の友達ができて、夏だったから一緒にビーチに行こうという話しになりました。彼女のホストファミリーのお母さんと息子さんと一緒に行ったんですね。まず驚いたのが彼女は脇の無駄毛の処理…